العافية

"لقد كان يفعل أو يموت": كيف تغلب هذا الرياضي على السرطان في 19

"لقد كان يفعل أو يموت": كيف تغلب هذا الرياضي على السرطان في 19


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

amypejkovic

مالك الأطراف الطويلة ، والأقفال الشقراء المربوطة تمامًا ، والفك المصنوع من الناحية العملية من أجل المدرج ، يمكنك أن تقول أن هذا النموذج والرياضي آمي Pejkovic لديه كل شيء. وهي كذلك ، لكن نجاح هذه الفتاة البالغة من العمر 24 عامًا لم يتحقق دون تحديات خطيرة - وعقبات هددت حياتها في مرحلة ما.

في التاسعة عشرة من عمرها ، بعد أشهر من الدوخة والصداع ، تبين أن تشخيص الإصابة في الأذن كان ورمًا في المخ ، حيث تم تشخيصها أثناء تدريبها على التدريب في أولمبياد لندن 2012. كانت تحطيم الروح. باعتباري شخصًا يمر بالحياة بسهولة ، كنت راضٍ للغاية عن المكان الذي كنت أتجه إليه. لم يكن لتجربة سعادتي ومليء بالخوف شيئًا مثلما حدث في حياتي

ولكن في الأسلوب الرياضي الحقيقي والانضباط والمرونة والعمل الجاد يعني أن Pejkovic عادت للتدريب والبحث عن الذهب في أولمبياد طوكيو عام 2020. استلهمنا من قصتها ، جلسنا مع سفيرة Champion لمعرفة كيف تغلبت عليها قتال حياتها ، وكيف تحافظ على التوازن ، والراحة ، والصحة العقلية مع جدول أعمال مزدحم.

استمر في التمرير للمقابلة الكاملة

لقد تعلمت اعتناق التحديات والتعلم منها ، وكنت دائمًا من أحب التحدي - كلما كان التحدي أصعب كلما كان ذلك أفضل.

MyDomaine أستراليا: ما هي الدروس الرئيسية التي تعلمتها من خلال الرياضة والتي أتاحت لك أن تكون قوياً خلال أوقات الاختبار؟

إيمي بيكوفيتش:say أود أن أقول إنني تعلمت المزيد من الدروس من خلال الحياة نفسها ، والتي بدورها ساعدتني في مرضي وليس فقط في مجال الرياضة. "أولاً ، لقد تعلمت اعتناق التحديات والتعلم منها ، ولقد كنت دائمًا واحدًا أن تحب التحدي - أصعب التحدي كلما كان ذلك أفضل. لقد تعلمت أيضا التحلي بالصبر. كرياضي لا يحدث شيء بين عشية وضحاها. المثابرة هي أيضا المفتاح ، سترى النتائج في نهاية المطاف.

العقل على المسألة هو واحد آخر ضخم بالنسبة لي. إذا لم يكن عقلك فيه ، فإن جسدك ليس كذلك. لم أكن أعلم أن لدي هذه السمات فيي حتى تموت أو تموت في الأساس. لقد كان تحديًا كبيرًا بالنسبة لي ، جسديًا وعقليًا ، ولكي أكون أمينًا ، ما زال حتى يومنا هذا. "

لم أدع عقلي أو جسدي يستسلم مرة واحدة. كنت صبورًا مع جسدي ، وكان علي أن أتركه يتعافى ويشفي ، وأعد إدخال التمرين ببطء حتى لا أكسر أي شيء. كان هذا جزءًا من السبب في أنني قررت أن أكون جزءًا من حملة Champion ، وأعتقد أنه من الأهمية بمكان أن أعلم الجميع هذه المهارات حتى يتمكنوا دائمًا من الشعور بأن لديهم قلب بطل ويمكنهم التغلب عليها الصعوبات التي يواجهونها.

MD: هل هناك أي موارد تستخدمها ، والتي تسمح لك بالحفاظ على قوتك العقلية والعاطفية؟

AP: Вلقد قرأت بعض الكتب. يسمى أحدهم GritВ (20 دولارًا) other والكتاب الآخر الذي أقوم به حاليًا في منتصف الطريق هو The Subtle Art of Not Giving A F * ckВ (22 دولارًا) ، فكل منهما يختار عقلك ويجعلك تفكر بطرق لا ترغبين بها عادة. إلى جانب تلك الكتب ، أتحدث مع أخصائي النفسي ، والي سالينجر من ألفا المحتملة مرة كل أسبوعين ، أو مرة واحدة في الشهر. لقد ساعدني بالتأكيد من خلال القليل جدًا! علمني تقنيات مختلفة للتعامل مع بعض المشاعر ، وكيفية قبولها ، واستخدامها في ضوء إيجابي.

MD: ما هو التدريب العملي الخاص بك عندما لا تشعر حقًا بالرضا عنه؟

AP: حتى لو لم أكن أشعر بذلك ، فإنني أرغم نفسي على إنهاء الجلسة. ومع ذلك ، سأستغرق عادةً فترة أطول بعض الشيء ، وسأنقص الوزن إذا كنت في صالة الألعاب الرياضية ، أو أقلل من السرعة إذا كنت على المسار الصحيح. خلاف ذلك ، سوف أذهب للنزهة وأقوم بدائرة أساسية ، فهي المفضلة لدي. إن عجلة ab شيء يجب أن تستثمر فيه لأنه تمرين قاتل.

بطل الرياضة البرازيلي 74Shopحصى بقلم أنجيلا داكويرث $ 19Shopسلسيوس أب العجلة $ 20Shop

MD: ما هي وجبة الذهاب الخاصة بك على مدار الأسبوع؟

AP: يجب أن تكون وجبتي المفضلة عبارة عن وعاء بوريتو عارٍ مصنوع من الدجاج والكينوا. انها سريعة وسهلة وصحية جدا. سأحزم دائمًا تعبئته بالخضروات وأحاول صنع صلصة خاصة به ، لأن تلك التي تشتريها في السوبر ماركت مليئة بالسكر بشكل عام.

أنا أيضا أحب الدجاج ، البروكوليني ، والسبانخ مع توابل الفلفل الحلو المدخن. انها بصراحة جيدة! سوف أرش دائمًا قليلًا من الملح والفلفل أيضًا. عادة ما تكون وجبة الإفطار هي Weet-Bix لأنها تبقيني ممتلئة حتى الغداء ، وهذا ما تحتاجه عندما تكون جلسات الصباح.

MD: ما هي بعض الدروس الرئيسية التي تعلمتها من التغلب على العقبات الرئيسية؟

AP:В لا تأخذ أي شيء كأمر مسلم به ونقدر الأشياء الصغيرة ، فهي تعني دائمًا أكثر من غيرها.

MD: هل لديك أي نصيحة للأشخاص الذين يتعاملون مع المرض أو أي كلمات تشجيع؟

AP: البقاء إيجابيا هو المفتاح. بغض النظر عن مكان وجودك في العالم ، هناك دائمًا أشخاص يتحدثون معهم وسيريدون مساعدتك في أي شيء تواجهه. الحياة ثمينة.

В

В