العافية

خلوي © Kardashian Swears By This "Super Vitamin" لاستقلاب الدهون

خلوي © Kardashian Swears By This "Super Vitamin" لاستقلاب الدهون


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

سيندي اورد / جيتي صور

لا يوجد نقص في الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يتم تسويقها باعتبارها ضرورية لصحة جيدة ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالمنتجات التي أنت في الواقع بحاجة إلى، غالبا ما ينقسم الخبراء. رغم أن خليوي كارداشيان ليست بالتأكيد خبيرة صحية ، إلا أن النجمة تأخذ رفاهها الشخصي على محمل الجد ، وقد جربت نصيبها العادل من المنتجات والحبوب. في مقال جديد على موقع Kardashian الإلكتروني المسمى القائم على الاشتراك ، تكشف عن الفيتامينات الثلاثة التي أقسمت بها. يقول النجم: "أعشق الفيتامينات! نعم ، قد يكون من المزعج تناول الكثير من الحبوب كل يوم ، لكن الأمر يستحق ذلك". "أقسم ، أرى هذا الاختلاف في صحتي".

هذه هي الفيتامينات الثلاثة التي تتناولها يوميًا والفوائد التي لاحظتها.

تصف كارداشيان البيوتين بأنها "فيتامين فائق" لها قائمة طويلة من الفوائد. وكتبت على موقعها على الإنترنت: "البيوتين ، الذي يُطلق عليه أيضًا فيتامين H ، يُعرف على الأرجح بتحسين صحة الشعر والأظافر والجلد ، لكنه أكثر تعقيدًا من ذلك". "كما أنه يساعد الجسم على استقلاب الدهون والكربوهيدرات ، ويمكنه أيضًا خفض الكوليسترول".

لذلك هكذا يحافظ كارداشيان على هذه البشرة الرائعة "تقول كولاجين" إن الكولاجين هو بالضبط ما تحتاجه للحفاظ على مرونة بشرتك وثباته ". "لكنها ليست مجرد فيتامين تجميل. يحسن الكولاجين الدورة الدموية وصحة العظام والمفاصل."

أخذ الحديد أمر لا بد منه لكارداشيان ، بالنظر إلى نظامها الغذائي. وتقول: "أنا لا آكل أي لحوم حمراء ، لذلك المكملات اليومية ضرورية جدًا لصحتي. الحديد ينقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم ، لذلك إذا لم تحصل على ما يكفي ، فإن التأثير الجانبي الأكبر هو الإرهاق".

تأكد من الدردشة مع أخصائي الرعاية الصحية للحصول على مزيد من المعلومات حول التغييرات الغذائية ونصائح الفيتامينات.

ما هي الفيتامينات التي تتناولها؟ مشاركة ملاحظاتك معنا أدناه