Brooke Testoni ننفق ما يقرب من 33 ٪ من حياتنا نائما ، وفقا للمركز الوطني لأبحاث اضطرابات النوم ، أي ما يعادل حوالي 26 سنة. В دع هذا تغرق للحظة. صور كل ما حدث في 26 عامًا من حياتك ، وتمحى في نوم بلا أحلام (فكرة رصينة جدًا).

Jonah Berger كل شيء يدور حول التسويق في هذه الأيام - فقط هذا الأسبوع ، حضرت حديثًا مثيرًا للاهتمام حول الترويج الذاتي على وسائل التواصل الاجتماعي. معظمنا لا يعمل فقط مع علامة تجارية في شكل أو شكل واحد ، ولكننا نقوم أيضًا بتنسيق علاماتنا التجارية الشخصية أيضًا. وفي كلتا الحالتين ، فإن أفضل الكتب التسويقية في متناول اليد.

أليسا روزينيك لـ Taylor Anne Interiors متى كانت آخر مرة قمت فيها بتنظيف خزانة ملابسك وتحريرها وتنظيمها؟ ما الذي تقوله؟ لا يمكنك تذكر؟ حسنًا ، لقد حان الوقت لمنح خزانة الملابس الخاصة بك عملية تحول. الربيع هو وقت ممتاز لتنظيف خزانتك. مع الطقس الدافئ في الهواء ، نحن جميعًا في مزاج لإزالة السموم من الحطام الشتوي وإزالته.

بالنسبة لشعب المدينة مثلي الذين يبحثون عن الهروب من جنون مانهاتن ، فإن The Hamptons بمثابة ملاذ قفاز أبيض. يضم مصانع النبيذ البكر والأراضي الزراعية الساحرة والأنشطة التي لا نهاية لها التي تمتد على الشاطئ ، والتحف القديمة ، والانتعاش في بعض من أفضل تجارب تناول الطعام التي سوف تكون محظوظًا لك لتسجيلها في الحجز ، مثل Hamptons - غرفة مغطاة بالسجاد في منزل الجدة يتم حفظها فقط للمناسبات الخاصة (ولكن يتسلل الجميع إلى أي مكان).

الشيء الوحيد الأكثر إرضاء من إعداد وجبة لذيذة في أي وقت من الأوقات على الإطلاق هو وجود الحد الأدنى من التنظيف للقيام به عند الانتهاء من الطهي. هذا هو المكان الذي تلعب فيه الوصفات براعة واحدة. تبنت Foodies وطهاة المنزل المبتكرون طريقة سريعة وفعالة لطهي وجبة كاملة في صينية خبز واحدة أو مقلاة لخفض الوقت في المطبخ.

على الرغم من أن الكربوهيدرات والطقس البارد يجتمعان مثل Pam Beesly و Jim Halpert ، فأنت في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى استراحة من أطباق المعكرونة الثقيلة واليخنات الشهية. لحسن الحظ ، فإن وصفات الحساء قليلة الكربوهيدرات هذه دليل على أنك لست مضطرًا للتخلي عن الوجبات الدافئة اللذيذة لإشباع رغباتك في تناول الطعام المريح. قبل ذلك ، نحن نشارك الحساء اللذيذ البسيط الذي نخطط لتقديمه على يد المغفل عندما تنخفض درجات الحرارة.